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细数哈密瓜如何吃的方法,让你重新爱上哈密瓜!

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哈密瓜主产于新疆地区,品种资源很丰富,并且果肉肥厚,香甜可口,口感清脆,深受大众的喜爱。同时也是中国保护的国家地理标志产品。哈密瓜不但品种丰富营养价值高,其吃法也有很多,可以说是琳琅满目,下面小编和大家一起来细数哈密瓜如何吃的方法。

细数哈密瓜如何吃的方法

1.直接吃果肉

这是最为简单且常见的吃法,先将哈密瓜表皮用清水洗净;后将哈密瓜从中间切断,并将里面的籽去除干净;后将哈密瓜切块就可以食用了。亦可以将哈密瓜的表皮一起去除,切块装入盘中,再配上牙签就可以食用了。

2.做成哈密瓜汁

将新鲜的哈密瓜去皮去籽,然后切成块状,放入榨汁机中榨出哈密瓜汁;再用过滤器或者纱布将榨好的哈密瓜汁过滤;最后用温水以1:2的比例进行稀释后便可以食用。在此小编要讲个小贴士,虽说哈密瓜营养丰富,但其所含的糖分有些高,味道偏甜,如果是给宝宝食用,需要注意加适量的水进行稀释。

3.制作哈密瓜果酱

将哈密瓜制作成果酱的吃法很是新颖,但制作过程较为繁琐。需先准备好麦芽糖、细砂糖和果冻粉,并将细砂糖和果冻粉混合搅拌后备用;然后开始处理将哈密瓜,将其去皮去籽,切块后放进榨汁机并加入适量的水打成果泥;后将果泥倒入锅中,并加入混合搅拌后的果冻粉,煮至沸腾后转成小火;接着再加入麦芽糖,继续熬煮且将其搅拌均匀,煮至果酱成浓稠状后关火;盛出放凉后装入罐中放入冰箱冷藏。

哈密瓜中富含大量的维生素、钙、磷等微量元素,具有益气、疗饥、利便、清肺热止咳的功效。尤其是在夏天食用还可以起到清凉消暑、补充人体流失的水份,还具有美容养颜的功效,让皮肤变得水嫩的同时还能提升身体免疫力,是夏季解暑养眼的佳品。

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