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不管天气热不热,夏天多喝一杯“它”,甘甜清爽,完全不用放糖!

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不管天气热不热,夏天多喝一杯“它”,甘甜清爽,完全不用放糖!

嗨,大家好,今天小厨又来给大家分享美食啦,今天小厨要跟大家分享的是一道非常健康营养又好喝的果汁。天气越来越热,最近的气温也是居高不下,很多人都依赖上了空调和冰箱。不管天气多热,一个冰箱和空调就是夏天的“避难所”。即使是再高的温度,只有有空调和冰箱,就能享受夏天带来的凉爽。在夏天的时候,很多男生就会喜欢在夏天喝冰啤酒之类的,小厨就特别喜欢喝一些冰的果汁,或者是冰水,冰的饮料等等。既可以解暑又可以补充水分,还能降温。

不管天气热不热,夏天多喝一杯“它”,甘甜清爽,完全不用放糖!今天小厨要和大家分享的,就是一道特别适合夏天喝的果汁。这道果汁,它主要是利用黄瓜,以及哈密瓜制作而成。大家都知道黄瓜是夏天里的热销蔬菜之一,它清凉解暑,去热补水,还可以用来敷面膜,做凉拌黄瓜,拍黄瓜等等。而哈密瓜富含水分,口感清脆,味道比较甘甜,同样也特别适合在夏天的时候吃。今天小厨就来给大家分享一下,这道哈密瓜黄瓜果汁的做法,快来看看吧!

黄瓜哈密瓜汁的做法步骤:

第一步:

首先咱们准备适量的黄瓜,黄瓜清洗干净之后,然后沥干水分,用刀切成小块备用。再准备适量的哈密瓜,哈密瓜可以稍微比黄瓜多一点,哈密瓜需要去皮,黄瓜不用去皮。把哈密瓜清洗干净,然后去皮,切成小块一点备用,哈密瓜要切小一点,因为它比黄瓜更硬一些。然后再准备半个柠檬,清洗干净之后切片,挤出柠檬汁备用。

第二步:

榨汁机里,加入之前切好的黄瓜,以及切好的哈密瓜,加入适量的清水,看自己喜欢喝浓的还是喜欢喝淡一点的,一般比例最好的是一半水果一般水。把所有的都加进去之后,启动榨汁机,然后坐等果汁榨好就可以了。

第三步:

果汁榨好之后,把之前准备好的柠檬汁加入少许进去,看自己喝多酸的哦,怕酸的就少放一点。搅拌均匀之后,如果嫌味道淡,可以加入少许白糖,然后把果汁装进容器里,盖上保鲜膜,然后放进冰箱里冷藏一段时间。因为夏天喝,果汁冷藏一下,口感和味道会更好,所以榨汁后先别急着喝,冷藏一下,味道和口感会更好。

以上这道黄瓜哈密瓜汁,大家都学会了吗?欢迎大家关注小厨或收藏本文,有什么想说的可以在评论区留言点赞哦,小厨专注美食教程和技巧,你的支持就是小厨创作的最大的动力噢!

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